Professores graduados e formados na filosofia do Método Flow: técnica de verdade, correção individual e o compromisso de fazer você evoluir.
Líder da equipe · Jiu-Jitsu
Começou a treinar em Fortaleza, Ceará, e é graduado pelo Professor Ronaldo "Raspinha" Cruz. 24 anos de experiência no Jiu-Jitsu, com vivências internacionais e intercâmbios técnicos que deram origem ao Método Flow.
"Jiu-Jitsu Além do Tatame."
Jiu-Jitsu Infantil e Jiu-Jitsu Feminino
Graduada Faixa Preta pelo Professor Bergue Silva dentro do próprio Método Flow, com 15 anos de Jiu-Jitsu e vivências internacionais somadas à sua base técnica. Hoje conduz o Jiu-Jitsu Baby e a Turma Feminina de Jiu-Jitsu e Autodefesa.
Jiu-Jitsu
Começou a treinar em Fortaleza, Ceará. Faixa Preta com 13 anos de experiência, formado pelo Professor Bergue Silva no Método Flow, com foco em técnica e constância.
Muay Thai
Aula em grupo não significa aula genérica. Durante o drill, o professor passa aluno por aluno ajustando detalhe de pegada, de peso e de tempo — é onde a técnica sai do papel.
E ninguém precisa provar nada no primeiro dia. Você treina em duplas pensadas — sempre com quem sabe conduzir, nunca com quem quer vencer — até completar seu primeiro ciclo de aulas. Só então entra o treino livre de verdade.
Escolha a modalidade, agende sua aula experimental e viva essa experiência. Sem taxa, sem contrato, sem pressão. No final, a decisão de iniciar a jornada é 100% sua.
